معلومه أن المشي على الريق 20د تعادل كوب قهوه بمعنى ارتفاع التركيز وحصول المزاج الكافي د/عمار العمار موسوعة التغذيه ومفاهيمها 0:52 1 year ago 257 Скачать Далее
الدكتور عمار العمار السمِن لايزيد الوزن ولايرفع الكوليسترول ،التمر والسكر، التخلص من ادمان السكر marsny 1992 3:21 2 years ago 19 738 Скачать Далее
الدكتور عمار العمار ايهم افضل المشي قبل الإفطار ام بعده ؟ marsny 1992 0:57 1 year ago 3 135 Скачать Далее
الدكتور عمار العمار المشي على الريق، خل التفاح واذابة الدهون ، افضل رياضه marsny 1992 0:42 1 year ago 1 764 Скачать Далее
الدكتور عمار العمار المشي قبل الإفطار لخسارة الوزن برمضان marsny 1992 1:39 4 months ago 330 Скачать Далее
هل المشي قبل الفطور ينحف ام بعد الفطور/الدكتور عمار العمار نصائح مهمه لصحة جسمك 0:55 1 year ago 2 477 Скачать Далее
الدكتور عمار العمار تناول التمر على الريق وارتفاع سكر الدم marsny 1992 1:55 1 year ago 7 368 Скачать Далее
الدكتور عمار العمار اضرار التفكير العميق بالأحداث المستقبليه ،المشي بدون حذاء،بديل الملح marsny 1992 0:45 2 days ago 561 Скачать Далее
المشي قبل أو بعد الإفطار ينحف مع دكتور عمار العمار #دكتور صحة ورشاقة - Correct and graceful 0:53 1 year ago 231 Скачать Далее
الدكتور عمار العمار لاتبدأ يومك بهذه الأطعمه لتتجنب تخزين الدهون marsny 1992 1:02 1 year ago 3 347 Скачать Далее
الدكتور عمار العمار كيف تتجنب تخزين الدهون في جسمك بعد كثرة الأكل marsny 1992 1:59 2 years ago 32 064 Скачать Далее
الدكتور عمار العمار افضل وقت لخسارة السمنه وبناء العضلات marsny 1992 1:14 1 year ago 706 Скачать Далее
أهمية نوم الليل + اهمية الرياضة على معده فاضية/الدكتور عمار العمار نصائح مهمه لصحة جسمك 3:33 1 year ago 277 Скачать Далее
